一，消除矛盾根源
分手总有原因，你需要思考一下，过去是什么原因引发了你们之间的矛盾？把那些引发矛盾的原因找出来，想办法去改善、去改正。两个人相处总会出现不如意，不顺心的事情，但人都是需要磨合的，想要相处的好就要努力去提升自己的相处能力。挽回女友的话不能只有甜言蜜语，如果过去的分手你是因为你做错了事，那你就需要勇敢的站出来承认错误，用实际行动让她看到你的努力，只有这样才能让她摒弃原来那种对你的看法，才有能够重新接受你。
二，保持正确的心态。
有些人在分手后没有及时改正心态，还会以恋人的要求对待对方，导致对方越想逃离。所以在女友提出分手后，你应该抱着普通的心态，把对方当作普通朋友对待。如果还可以联系的话，不要再提及感情的事情，聊天内容要选取正面积极、有趣的话题，这样能减弱她对你的戒备心
三，试图和对方理论
想知道分手的原因，有的人并不觉得自己有错而是对方的错，一直辩论分手的原因是对方的问题，不是自身的问题。更有的人向对方承认曾经犯下的过错，保证以后绝不再犯。如此的理论便是你赢了，结果会变好麽？答案必须是不会的，一直的争辩，对方会更加不想和你有任何接触，更加会否定你曾经的付出，更加放大你的不好，你做的说的一切都是错的。
