很多人都在纠结一个问题就是“这个男人到底爱不爱我？这个男人到底值得不值得挽回？”其实讲这个问题的人常常是因为自己缺少的明确性，根本就不知道是不是真的想要在和对方在一起，或者对方的缺点，分手后的你是不是想要接受。
感情中一定要有自己的立场和主见，一定要坚持自己的想法，如果对待这个感情没有明确的方向。挽回本身就是一件磨炼人性的事情，不是一件简单快乐的过程，很多人常常都是从碰钉子开始，正因为这样才能历练过自己的感情，只有这样的经历才能够叫你挽回后才能知道珍惜，只有经历过挫折的感情才会有牢固的基础，挽回根本就不是一蹶不振的事情，任何人都不能这样堕落自己，正因为这样的才会叫对方感觉到没有魅力，所以导致分手这个结果。
不能有一个明确的态度和坚定的信心，本身对对方感情就不那么深厚，总是想从感情中得到什么，或者想感受到对方的关心，爱护，一直想被对方呵护，如果带着这些病态的思想进入下一段感情的时候，你怎么会觉得不会重蹈覆辙？那么分手后用怎样的方式挽回
1、找到分手原因
找到了对方提分手的根本原因，才能让你对这段关系有个新的认识。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改变可能错误的相处模式，当你知道错在哪里，知道正确的方式是什么，你才知道要怎么挽回。
2、提升自己
找到了自己的问题后，请针对之前自己做得不好的地方提升一下，比如之前是不思进取的，现在要想想人生规划；之前因为恋爱而忽视工作的，现在要重新重视起来；健身、厨艺各种课程都可以参加起来，忙碌的时候不会想太多，自己提升了才更有底气。为再见前男友做好内在的和外在的准备。
3、重新联系
提升自己之后，找各种机会重新建立连接吧。比如，知道他去参加共同朋友的聚会，你也打扮得漂漂亮亮地去，利用某些事情装作不经意地联系他。这需要你自己发挥一点无伤大雅的小心机。
4、展示自己的魅力
男人在看到自己的前女友比以前变得更漂亮或者更好的时候，有很大的机率再一次产生好感。但是，要吊住他，不要表现出任何超出朋友之外的情愫，让他心痒痒的。
5、态度积极
联系的过程中你要一直保持积极的态度，不要去讨论你们分手痛苦的时候。一旦你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。最重要的是，你要唤起他的快乐状态。
6、不经意的脆弱
在吊足他的胃口之后，要找一个恰当的时机表现出你坚强背后的柔弱和难过，要注意地是，一定要让他觉得自己是不经意之间知道的，而不是你故意让他知道的。男人也是情感动物，会对自己曾经深爱的女孩产生保护欲。
7、坦诚相待
增加肢体接触，眼泪是情感的催化剂，肢体接触的时候对他说，他真的很好，自己真的不想再放开他，这样一些挽回男友感人催泪的话 。如果他懂，必然会紧紧回抱你，回应你，如果他没有，只能说缘分已经到了尽头，勉强不了。
对于分手，千万不要抢行挽回，这样任何的意义都没有的，如果你执意坚持这么做，那么你们的关系会越来越远，很多人都是哭哭啼啼，不停的和对方说“我错了”这样的行为只会给对方压力和反感，而这样的态度无疑又会叫你开始怀疑你们的感情。
很多人觉得一条街是短信，一个电话，坦诚的说出自己的想法，变化，还有会爱着他，会等他，或者追问对方真的是要放弃，还是真的变心了，想对方给一个明确的答案，想能不能回到过去，其实答案已经很明确，当对方回绝后，肯定还会陷入痛苦中，过几天又是想起来对方，又开始打电话，发短信，这次对方态度越来越坚决，最终导致对方觉得承受不住压力，拉黑删除，还有很多人保护自己的自尊心，假装大度，去祝福，结果这样的行为还是给对方一些压力，分手之后的男女心里都会有一个衡量标准，你总是想到你自己很难过，叫对方给你一个答复，你这个时候考虑对方的感受了吗？你是否觉得你自己任性的行为，对方越会抵触。
分手后首先要明确一件事情就是正视分手这件事情，不要沉迷于你们曾经，执迷不悟，因为现在你们已经分开了，你是他的前女友，他是你的前男友，不要再用男女朋友的身份要求对方。所以千万不要纠缠，用你的哀求和哭泣给对方一个心理压力。
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